Yvonne Bollhalder
Lange Jahre habe ich als Fotografin immer wieder wochenweise durchgearbeitet, ohne gross frei zu nehmen und mich zu erholen. Oft war ich nah am Burnout. Irgendwann haben sich psychosomatische Störungen in meinem Körper entwickelt. Die Muskulatur wurde immer verkrampfter. Nicht weiter schlimm, aber mit der Zeit merkte ich, dass ich die Freude an meiner geliebten Arbeit verliere, wenn ich so viel zu viel arbeite. Natürlich habe ich alles versucht, um vom Stress herunter zu kommen. Entspannungstechniken, Sport, weniger Aufträge annehmen. Trotz weniger Arbeit zeigten sich immer die selben Muster. Starke Anspannung in meinem Körper.
Durch Zufall bin ich auf die Ausbildung bei der Coachakademie gestossen und war sofort «Feuer und Flamme». Ich wollte herausfinden, was es sonst noch gibt, um vom Stress herunter zu kommen. Die Ausbildung war sehr bereichernd und positiv überraschend. Ich lernte, dass mein Leben durch Muster gesteuert wurde, die sich immer wiederholten. Sie wirkten unter der Oberfläche. In der Ausbildung lernte ich, diese Muster zu benennen und ins Positive zu transformieren. Verschiedene Prozesse, festigten die Transformation. Ich bin bis heute begeistert.
Rückblickend wäre ich dankbar gewesen, wenn ich diesen Prozess schon früher gemacht hätte.
Heute begleite ich dich gerne, wenn du einen Veränderungsprozess anstrebst. Mehr Gelassenheit, mehr Leichtigkeit, mehr Freiheitsgefühl, was auch immer.
Mehr über mich
- Zertifizierter Wertorientierter systemischer Coach & Beraterin (CAS/ISO/ISI), Coach Akademie Schweiz
- Orthomolekularmedizin, Fernstudium an der Akademie für orthomolekulare Medizin (AOM)
- Diverse Seminare zum Thema Traumarbeit bei Nigel Hamilton, Psychotherapeut
- Grundlagen Psychologie, Philosophie, Politik, Soziologie. Fernstudium AKAD Zürich
- Diverse Meditationsretreats zum Thema Lebensschulung. Ego, Fehlerlehre, Liebe, Selbstverantwortung, Vergebung, Dankbarkeit, inneres Glück.
Ich bin immer auch noch Fotografin aus Leidenschaft. Mich fasziniert die Fähigkeit, Momente festzuhalten, die berühren, Geschichten erzählen und Emotionen sichtbar machen. Dabei geht es mir nicht nur um schöne Bilder, sondern darum, das Wesentliche eines Menschen, eines Ortes oder eines Augenblicks einzufangen.
Meine kreative Seite lebt sich ebenso in der Stein- und Holzbildhauerei aus. Es erfüllt mich, mit meinen Händen etwas zu erschaffen und aus einem natürlichen Material eine Form entstehen zu lassen.
Die Natur ist für mich eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration und Kraft. Ich bin gerne im Freien, treibe gerne viel Sport und genieße das Gefühl, einen Berggipfel zu erklimmen. Von dort oben auf die Welt zu blicken, macht mich glücklich und schenkt mir Weite, Klarheit und Dankbarkeit.
Ich erweitere gerne mein Wissen – sowohl in meiner kreativen Arbeit als auch in meiner beruflichen und persönlichen Entwicklung.
Ich liebe Steinböcke, weil sie für mich alles an Gelassenheit ausstrahlen.