Yvonne Bollhalder
Werkstrasse 2/4
7000 Chur
079 409 75 62
Zertifizierter Wertorientierter systemischer Coach & Beraterin (CAS/ISO/ISI), Coach Akademie Schweiz
Orthomolekularmedizin, Selbststudium an der Akademie für orthomolekulare Medizin (AOM)
Diverse Seminare zum Thema Traumarbeit bei Nigel Hamilton, Psychotherapeut
Grundlagen Psychologie, Philosophie, Politik, Soziologie. Selbststudium AKAD Zürich
Diverse Meditationsretreats über Lebensschulungs-Themen, Ego, Fehlerlehre, Liebe, Selbstverantwortung, Vergebung, Dankbarkeit, inneres Glück
Fotografie und Film, Tourismus, Werbeagentur, Finanzwesen
Lange Jahre habe ich immer wieder wochenweise durchgearbeitet, ohne gross frei zu nehmen und mich zu erholen. Oft war ich nah am Burnout. Irgendwann haben sich psychosomatische Störungen in meinem Körper entwickelt. Die Muskulatur wurde immer verkrampfter. Nicht weiter schlimm, aber mit zunehmendem Alter merkte ich, dass ich die Freude an meiner geliebten Arbeit verliere, wenn ich zu viel arbeite. Natürlich habe ich alles versucht, um vom Stress herunter zu kommen. Entspannungstechniken, Sport, weniger Aufträge annehmen. Trotz weniger Arbeit zeigten sich immer die selben Muster. Starke Anspannung in meinem Körper.
Durch Zufall bin ich auf die Ausbildung bei der Coachakademie gestossen und war sofort «Feuer und Flamme». Ich wollte herausfinden, was es sonst noch gibt, um vom Stress herunter zu kommen. Die Ausbildung war sehr bereichernd und überraschend. Ich lernte, dass mein Leben durch Muster gesteuert wurde, die sich immer wiederholten. Sie wirkten unter der Oberfläche. In der Ausbildung zum werteorientierten Coach lernte ich, diese Muster zu benennen und ins Positive zu transformieren. Verschiedene Prozesse, festigten die Transformation. Ich bin bis heute begeistert.
Rückblickend wäre ich dankbar gewesen, wenn ich diesen Prozess schon früher gemacht hätte.
Heute begleite ich dich gerne, wenn du einen Veränderungsprozess anstrebst. Mehr Gelassenheit, mehr Leichtigkeit, mehr Freiheitsgefühl, was auch immer… usw.
Interessiert? Vereinbare bitte ein kurzes Vorgespräch mit mir, um zu klären, was ich für dich tun kann.